Главная » Причины и лечение

Отрыжка и вздутие живота причины лечение

Такие неприятные явления, как вздутие живота и отрыжка нередко возникают после приема пищи и могут доставить человеку немало неудобств. К тому же данные явления нередко сопровождаются урчанием в животе и резкими болями, а значит, требуют срочного принятия мер. В данной статье расскажем о том, что становится причиной этих симптомов и как с ними бороться.

Причины неприятных симптомов

Отрыжка и вздутие живота вызываются скапливающимися в желудке газами. Появляются они при проглатывании воздуха или при расщеплении некоторых продуктов в кишечнике. Рассмотрим причины появления каждого из этих явлений.

Отрыжка воздухом

Отрыжка является естественным способом организма избавиться от избыточного воздуха. Попасть в желудок он может при слишком быстром употреблении пищи, при жевании резинки или сосании леденцов. Кроме того, воздух попадает в желудок с газированными напитками. Однако данная проблема может сопровождать человека и в случае некоторых заболеваний. Одним из таких недугов считается кислотный рефлюкс. После заброса желудочного сока в пищевод, человек вынужден проглотить его обратно, а вместе с ним в желудок попадает и порция воздуха. Кроме того, проблема может быть вызвана наличием гастрита (воспаления слизистой желудка), или гастропареза (задержки опорожнения желудка).

Лечение отрыжки воздухом

  • принимать пищу нужно медленно;
  • стоит избегать употребления газированных напитков;
  • нужно отказаться от леденцов и жевательной резинки;
  • необходимо бросить курить, так как при затяжке курильщик заглатывает порцию воздуха;
  • людям с наличием зубных протезов стоит проверить, хорошо ли они подходят и не способствуют ли они заглатыванию воздуха;
  • важно бороться с изжогой и возможным забросом желудочного сока в пищевод.

Наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или гастрита потребует комплексного лечения, которое должен назначить гастроэнтеролог.

Вздутие живота

Данное состояние появляется в то время, когда из пищеварительной системы не выходят газы, накапливаясь в кишечнике и желудке. Этот процесс почти всегда сопровождается болью, которая может быть, как едва заметной, так и острой. Выход воздуха обычно приносит долгожданное облегчение.

Вызывается эта проблема приемом слишком жирной пищи, неумеренным курением, а также некоторыми эмоциональными всплесками, такими как большая радость, гнев или стресс. Нередко вздутием живота проявляют себя некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто данную проблему вызывает синдром раздраженного кишечника. при котором кроме вздутия, появляются желудочные спазмы. Вызвать это неприятное явление могут и некоторые наследственные заболевания, к примеру, непереносимость лактозы .

Лечение вздутия живота

Для борьбы с таким явлением следует избегать употребления продуктов, вызывающих повышенное газообразование. К ним стоит отнести:

  • газированные напитки;
  • фасоль, горох и другие бобовые;
  • леденцы;
  • жевательная резинка;
  • белокочанная и брюссельская капуста, а также брокколи;
  • яблоки, абрикосы, персики и другие фрукты;
  • салат-латук.

Когда стоит обратиться к врачу

Посетить специалиста следует в случаях, когда вздутие живота и отрыжка сопровождаются такими неприятными симптомами, как:

  • сильная не проходящая боль в животе;
  • запор;
  • диарея (понос);
  • кровь в стуле;
  • рвота и тошнота;
  • боль в груди;
  • высокая температура;
  • потеря веса.

Все перечисленные симптомы, вкупе с отрыжкой и вздутием живота, могут говорить о серьезном заболевании, а значит нужно немедленно показаться врачу, не тратя драгоценное время на самолечение, которое может лишь усугубить болезнь. Крепкого вам здоровья!

Отрыжка: причины – норма или скрытая патология?

Опасные причины отрыжки

В редких случаях отрыжка может указывать на серьезные и опасные заболевания, такие как абсцессы брюшной полости и сердечный приступ. Эти состояния сопровождаются различными симптомами, в том числе сильными болями в области живота и грудной клетки. При наличии таких симптомов нужно немедленно обращаться к врачу.

В целом же отрыжка является совершенно безобидной, и не вызывает никаких осложнений, за исключением тех случаев, когда она является признаком каким-либо заболеваний. Если у вас слишком частая отрыжка, рекомендуется пройти медицинское обследование. Вероятнее всего, чтобы избавиться от нее, вам будет достаточно внести небольшие изменения в свою диету.

Отрыжка и вздутие живота

Отрыжка - это выход через рот газов, которые образовались в желудке. Это неприятно, но, как правило, не говорит ни о каких проблемах со здоровьем. Отрыжка может вызываться такими факторами, как пища, расстройства пищеварения и нездоровые привычки питания.

Вздутие живота происходит потому, что газы, которые образуются в желудке, не могут выйти наружу. Из-за этого живот может болеть, увеличиваться в размере и становиться более тугим на ощупь, чем обычно. Отрыжка облегчает признаки вздутия живота.

Симптомы вздутия живота:

  • Боль в животе
  • Понос
  • Запор
  • Несварение желудка
  • Затрудненное глотание
  • Частая отрыжка
  • Темный или кровавый стул
  • Рвота
  • Чувство сильной усталости
  • Прерывистое дыхание

Отрыжка обычно имеет две основные причины: повышенное газообразование и аэрофагия.

Употребление свежих фруктов и овощей, пива, газированных напитков и продуктов с отрубями может усиливать газообразование.

При аэрофагии человек регулярно заглатывает слишком много воздуха. Если вы едите быстро и большими кусками, разговариваете во время еды, быстро пьете, если у вас заложен нос, вероятность появления отрыжки и вздутия живота у вас повышена. Кроме того, если вы часто испытываете стресс, легко раздражаетесь, часто жуете жвачку и ешьте леденцы, вероятно, в ваш желудок поступает слишком много воздуха - о последствиях этого мы уже говорили.

Рассмотрим более подробно причины, которые вызывают отрыжку и вздутие живота.

Вздутие живота часто наблюдается после употребления жирной пищи, так как она замедляет процесс пищеварения.

Еда с высоким содержанием углеводов увеличивает вероятность сильной отрыжки, поскольку эти продукты наиболее способствуют газообразованию.

При пищевой аллергии также может возникнуть отрыжка. Особенно часто это происходит из-за таких продуктов, как яблоки, персики, груши, капуста, брокколи, пиво, латук, карамель, пиво, жвачка, шоколад и мята.

Пшеница и молочные продукты тоже часто становятся причиной вздутия живота и отрыжки. Сократите потребление этих продуктов и следите за тем, чтобы в вашем рационе присутствовали все необходимые питательные вещества.

Чтобы забыть про отрыжку и вздутие живота, откажитесь от перекусов на ходу и в спешке. Сейчас у многих очень плотный график работы, но ради собственного здоровья вы должны найти хотя бы 20 минут, чтобы поесть спокойно, с удовольствием, и ни на что не отвлекаясь. Это означает, что нельзя обедать за компьютером, обсуждая с коллегами текущие дела, или просматривая документы. Неважно, запихаете вы в себя за пару минут жирный фастфуд или порцию очень полезного салата - и в том, и в другом случае отрыжка и вздутие живота вам обеспечены.

Запах отрыжки обычно говорит о том, что вы ели незадолго до этого. Особенно красноречиво запах «говорит» за себя, если вы ели яйца, независимо от того, были они протухшими, или нет. Некоторые другие продукты обладают таким же эффектом, но в этом нет ничего необычного или ненормального. Если же отрыжка продолжается и через несколько часов после еды, а запах все такой же неприятный, не исключено, что причиной этого является какое-то заболевание.

Газы, которые выходят через рот как отрыжка, образуются, когда кислотный сок и пищеварительные ферменты вступают в реакцию с пищей, которую вы съели. Сам газ образуется в результате расщепления пищи. В норме отрыжка не продолжается дольше, чем в течение часа после того, как была переварена последняя порция пищи. Если это происходит, значит, с работой пищеварительной системы не все в порядке. В этом случае пища не двигается вниз по пищеварительному тракту, например, из-за нехватки пищеварительных ферментов. Выработка пищеварительных ферментов контролируется нейротрансмиттерами, которые передают команды, поступающие от мозга. Другая причина отрыжки может быть в недостаточной выработке желудочного сока.

Натуральные средства лечения отрыжки

Чтобы справиться с этой проблемой, вам понадобится гвоздика. Гвоздика стимулирует париетальные клетки желудка, чтобы он вырабатывали желудочный сок. Пожуйте гвоздику за полчаса до приема пищи, чтобы улучшить пищеварение. Этого можно добиться и выпив стакан имбирного эля после еды. Если вам важно, чтобы у отрыжки не было неприятного запаха, лучшее, что вы можете для этого сделать - выпить после еды как минимум два стакана воды. Кроме того, можно пожевать несколько листочков мяты - это расслабит пищеводный сфинктер и исключит любые скопление газов.

И, конечно, если вас часто беспокоит тухлая отрыжка, нужно всегда носить с собой мятные жвачки и леденцы.

Причины и лечение метеоризма

Что такое метеоризм?

Обычно у каждого здорового человека ежесуточно выделяется накопленный газ от 200 до 500 мл, имеющий неприятный аромат.

Под воздействием полезной микрофлоры кишечника, происходит переработка пищи и в процессе расщепления различных элементов образуются газы, которые выводятся наружу через прямую кишку. Образующийся газ представляет собой скопившиеся пузырьки вперемешку со слизью, накапливающейся на стенках кишки. Если какие-то процессы организма идут не так, происходит переизбыток газа в организме и давление его на стенки кишечника. Такое состояние называется метеоризм.

Вздутие живота и отрыжка воздухом происходят по причине лишней выработки газов.

Причины, вызывающие метеоризм

Метеоризм может проявляться на фоне различных заболеваний кишечника таких, как:

  1. колит, при котором стенки кишечника раздражены, особенно при обостренной форме, полезная микрофлора нарушена и как следствие постоянное вздутие живота;
  2. отравление способствует уменьшению роста всех полезных бактерий, что влечет рост вредных бактерий и соответственно нарушает всю работу пищеварительного тракта;
  3. ферментная недостаточность обусловлена малой выработкой ферментов, участвующих в процессе распада различных элементов, бывает лактозная, фруктозная и белковая.

Появления метеоризма может наблюдаться и без конкретных заболеваний, например:

  1. при неправильном приеме пищи (быстрое поглощение не пережеванной пищи, глотание с воздухом),
  2. тяжелой для переработки пищи (еда всухомятку, переедание пищи не совместимой по составу);
  3. питье газированных напитков сильно способствует образованию лишних газов.

Способы борьбы с метеоризмом

Сам по себе метеоризм не является заболеванием, поэтому важно избавиться от причины, вызвавшей его появление:

  1. если это болезнь, то, прежде всего, следует вылечиться с помощью различных диет и препаратов и наладить микрофлору кишечника;
  2. при отравлении следует сначала очистить организм, а после принимать препараты с полезными бактериями, чтобы наладить работу пищеварительного тракта;
  3. прием нужных ферментов поможет расщеплять соединения, чтобы организм мог нормально функционировать;
  4. наладить режим и прием пищи, не разговаривать во время приема еды, не запивать еду жидкостью сразу же после приема, не жевать резинку, не пить газированные напитки и др.
  5. рекомендуется пить жидкость за 15 мин. до еды, полезны травяные чаи.
  6. зачастую дети сразу же после рождения начинают мучиться от метеоризма, но в процессе роста и развития пищеварение налаживается.

Хорошим средством от лишних газиков считается прием Эспумизана, чая из фенхеля, массаж.

Выводы

Метеоризм природное явление, но может доставить много неприятностей и хлопот, боли, также заставляет чувствовать себя неловко, особенно, если находишься в общественном месте или на работе в коллективе. Исходя из вышесказанного, стоит задуматься о своем образе жизни и обратиться за помощью к специалисту.

Видео

Источники: http://www.ja-zdorov.ru/blog/vzdutie-zhivota-i-otryzhka-prichiny-i-lechenie/, http://www.womenhealthnet.ru/gastro/3364.html, http://medcomplete.ru/ru/180-bloating-belching-causes-air.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения