Главная » Лечение в домашних условиях

Лечение целлюлита в домашних условиях

Целлюлит: лечение в домашних условиях

Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Полное содержание рубрики:

Для полной победы над видимым целлюлитом обычно требуется профессиональная помощь.

Но - отказываться от домашних процедур всё же не следует.

Свой вклад в дело они наверняка внесут.

Различные обёртывания незатратны. В состав размягчающих снадобий входят самые элементарные компоненты: пищевые (например, кофе или перец), растительные (манжетка обыкновенная и др.), натуральные масла.

Простота самодельных косметологических средств в некотором смысле обманчива. Многие женщины думают, будто подобные притирания можно проводить без каких бы то ни было строгих правил.

Безопасность - превыше всего

Предупреждаем: любые процедуры окажутся эффективными лишь в случае грамотного их выполнения.

Проводя сеанс обёртывания, очень важно знать, какой должна быть его оптимальная продолжительность.

Прогревающие маски нужно держать строго оговорённое время - ни меньше, ни больше. В противном случае вы рискуете либо свести результаты на нет, либо получить болезненное раздражение кожи, которое вынудит вас отложить последующие сеансы на неопределённый срок.

Отдельные радикальные меры самостоятельной коррекции фигуры категорически нельзя применять без обстоятельной предварительной подготовки - базового медицинского обследования, закаливания.

В частности, остерегайтесь наобум прописывать себе посещение парной и контрастный душ. Оба метода допустимы лишь при отсутствии у худеющей тяжёлых хронических заболеваний.

К сожалению, полные люди (а целлюлит встречается у них куда чаще, чем у людей хрупкого сложения) редко бывают здоровыми. Избыточный вес - серьёзная нагрузка на кровеносную и опорно-двигательную систему.

Также нужно соблюдать максимальную осторожность при использовании лекарственных трав. Не исключено, что ваш организм плохо переносит определённые активные вещества.

Надеемся, что наши статьи помогут вам найти безопасный, действенный подход к решению извечной дамской проблемы.

Лечение целлюлита народными и аппаратными средствами

Целлюлит появился не сегодня и даже не вчера. Это заболевание преследовало женщин с незапамятных времен. Достаточно посмотреть на картины известных художников средневековья, и убедиться в том, что этим недугом женщины страдали и в те далекие времена. Лечение целлюлита народными средствами, как и лечение многих других заболеваний, создавалось веками, методом проб и ошибок. Сегодня люди все чаще прибегают к народной медицине. И на то имеется, как минимум, две причины. Первая – это дороговизна салонных процедур, второе – недоверие к традиционной медицине.

Какой бы вы ни выбрали способ лечения, главное соблюдать основные правила: своевременность и регулярность. В этой статье будут разобраны, как методы традиционной медицины, так и методы, позволяющие провести эффективное лечение целлюлита в домашних условиях.

Методы лечения «апельсиновой корки»

Для того чтобы провести эффективное лечение, необходимо иметь представление о механизмах возникновения заболевания. Целлюлит – это заболевание, связанное с дистрофическими процессами в подкожной жировой клетчатке. Возникает оно из-за ряда процессов, происходящих в организме.

  1. Первопричина – это снижение лимфотока, приводящее к застою жидкости в тканях. Связано это в основном с малоподвижным образом жизни.
  2. Второе – это накопление гидрофобных токсинов и шлаков под кожей с последующим формированием целлюлитных отложений. Причиной тому служит неправильное питание.
  3. В-третьих, избыток жидкости и токсинов, оказывая давление на кровеносные сосуды, нарушают питание кожи. Результатом всех этих процессов является дряблая кожа и подкожные отложения, состоящие из токсинов и жира, которые просматриваются в виде бугорков.

Наиболее популярные рецепты от целлюлита включают в себя комплекс процедур направленных на сжигание жиров, вывод шлаков из организма, нормализацию кровообращения и лимфотока. К таким процедурам относятся массажи с применением народных средств, таких, как мед, эфирные масла, водоросли, банки, обертывания (принцип их действия основан на эффекте сауны), а также солевые ванны, контрастный душ для похудания и от целлюлита. настои, отвары и многие другие. Кроме того, сюда можно отнести и занятия физкультурой. Пожалуй, это самый простой и действенный способ избежать появления апельсиновой корки .

Кроме всего сказанного, стоит задуматься и о снижении веса и уменьшении жировой прослойки — от этого напрямую зависит наличие целлюлита. потому рекомендуем вам посмотреть это видео о продуктах, ускоряющих обмен веществ и метаболизм:

Кое-что из народной медицины

Многие народные рецепты от целлюлита основывались на применении пиявок (научное название метода – гирудотерапия). Пиявки издавна помогали людям в лечении многих заболеваний.

А в России в XVIII веке молодые девушки за день до бала цепляли пиявок за уши. Благодаря этому, весь следующий день они пребывали в бодром состоянии, а щеки их сияли природным румянцем.

Дело в том, что в состав слюны пиявок входит действующий компонент гирудин.

  • Он действует на кровь как антикоагулянт (не позволяет крови сворачиваться).
  • Кроме того, гирудин способствует рассасыванию тромбов, что делает кровь менее вязкой.
  • Так же он оказывает благоприятное действие на липидный обмен, расплавляя жиры, что способствует быстрому выведению их из организма.
  • Кроме всего прочего, лечение пиявками, стимулирует работу эндокринной системы, что способствует нормализации гормонального фона в организме.
  • Плюс ко всему, правильно поставленные пиявки, действуют как иглорефлексотерапия. Это способствует разгрузке кровеносной системы в области укуса.

Салонные методы борьбы

Наиболее эффективные аппаратные методы борьбы с целлюлитом – это дарсонвализация, ультразвуковое воздействие и озонотерапия.

Сегодня во многих салонах широко применяется аппаратное лечение целлюлита ультразвуком. Механизм его воздействия таков: ультразвук создает колебание клеток, в результате чего возникает, своего рода, массаж на клеточном уровне. В зоне воздействия повышается температура и, соответственно, ускоряются обменные процессы, рассасываются уплотнившиеся ткани. Так что, благодаря ультразвуку, можно избавиться не только от целлюлита, но и от рубцов, спаек и т.д.

Однако есть один минус: при длительном воздействии ультразвука может усилиться дряблость кожи и мышц. Поэтому длительность процедуры должна быть не более 20 минут. Отказаться от процедуры необходимо при различных инфекционных заболеваниях, повреждениях кожи, во время беременности, а также если вы страдаете туберкулезом, эпилепсией флебитом. Как свидетельствуют отзывы, эффективность такой процедуры заметна уже после первых же сеансов. А чтобы добиться желаемого результата, таких сеансов нужно провести от 5 до 10.

Большую популярность приобретает также лечение озоном. Метод включает в себя проведение инъекций специальной кислородно-озоновой смеси и массажа с использованием озонированных гелей и кремов. Несомненный плюс такой процедуры – в ее безболезненности и в том, что хоть и проводится она в условиях амбулатории, но не требует дополнительного времени на восстановительный период. Кроме того, она практически не имеет никаких противопоказаний. Кстати, данный метод используется и как профилактика целлюлита. В этом случае можно обойтись без инъекций – одними массажами.

Само лечение целлюлита дарсонвалем основывается на принципе воздействия импульсного высокочастотного тока на организм. В результате этого происходит активизация кровеносных сосудов и лимфатической системы. При воздействии токов, сосуды то расширяются, то сужаются, что способствует интенсивному прокачиванию крови и повышению тонуса сосудов. Результатом такой терапии является снижение венозного застоя, улучшение кровоснабжения тканей, снятие воспалительных процессов, а также улучшается отток лимфы. Аппарат для проведения этих процедур вы видите на фото.

Наряду с лечением нельзя забывать и о профилактике. Как бы ни были эффективны методы антицеллюлитной терапии, болезнь может снова вернуться, если не соблюдать некоторые правила. А, учитывая сегодняшние цены на косметические процедуры, можно спустить все деньги на них. Так что выражение «лучшее лечение – это профилактика» в очередной раз подтвердило свою справедливость.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Атака на Целлюлит -Лечение в домашних условиях

Современных красавиц целлюлит может приводить в настоящее уныние. Ни одна женщина не избежит этой проблемы. Причем возраст и вес здесь ни при чем, целлюлит может появиться в 15 лет, в 45, у худощавых, у полноватых дам. Так происходит, что однажды из-за потери упругости кожа начинает напоминать корку апельсина. Никто не любит целлюлит. Лечение в домашних условиях имеет такой же эффект, как и салонные процедуры, важно только самоорганизовать ся, проблема будет решена.

Трио против целлюлита

Самый эффективный подход – комплексный, это же относится к тому, как убрать целлюлит в домашних условиях. Важную роль в процессе борьбы за красивую, ровную кожу играют три фактора:

Однако не стоит фанатично выполнять весь комплекс найденных в литературе упражнений, чтобы быстро убрать целлюлит. Лечение в домашних условиях подразумевает выбор нескольких упражнений и тщательное их прорабатывание, дополненное уходом за собой и правильным питанием. Таким образом, при не очень запущенных вариантах, уже через неделю вы избавитесь от проблемы и будете раздавать светы подружкам, как убрать целлюлит в домашних условиях.

Остановимся поподробнее на каждом составляющем этого волшебного трио.

Какой бы вкусной она ни казалась, но нездоровая еда должна быть исключена из вашего рациона. Сюда относятся газировки, чипсы, гамбургеры, сладости и так далее. Исключите также изделия из белой муки и полуфабрикаты.

Завтракайте плотно и сбалансировано. Утром надо есть каши, бобовые или картофель с другими овощами, которых должно быть много. Вообще, хорошо бы увеличить потребление выше перечисленные продукта, ведь они богаты кальцием. В этот же список заносим кисломолочные продукты, фрукты. Последние отлично подойдут для перекусов, не стоит их есть вместе с основными блюдами.

Целлюлит «любит» появляться в местах, где кожа теряет тонус. Значит, пора исправить этот момент и заняться спортом. Не пугайтесь, от вас требуются не самые большие усилия, чтобы избавиться от целлюлита. Лечение в домашних условиях подразумевает утреннюю зарядку и пробежку где-то с полчаса. Не рвите себя, сильно разгоняясь, бежите в свое удовольствие.

Не нравится бегать? Приседайте! По сотне раз каждый день, причем не за один подход, а разбейте на «порции» по 25-30 присестов.

Приседать сложно из-за проблем с суставами? Есть отличная альтернатива – йога. Тут сочетаются и глубокое дыхание, и физическая нагрузка – то, что надо для решения вопроса, борьбой с целлюлитом дома.

Сюда включаются обертывания, ванны и массаж. А скраб необходимо делать перед любой из перечисленных процедур для того, чтобы очистить дерму и сделать ее более восприимчивой для последующих сеансов против целлюлита. Лечение в домашних условиях может быть даже очень приятным. Представьте себе такой распорядок процедур: сначала скрабом из мелкой морской соли вы растерли проблемные места, потом полежали 20 минут в теплой ванне с той же морской солью и эфирными маслами апельсина и грейпфрута, после чего сделали обертывание глиной. На все это уйдет не больше часа, зато потом вы будете восхищаться своей кожей.

Особого внимания заслуживает массаж, эта процедура является ключевой в том, как убрать целлюлит в домашних условиях.

Массаж против целлюлита

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях провести не так уж и сложно. Например, можно скрутить туго сухое полотенце и тщательно растереть им проблемные места. Появилась легкая гиперемия? Достаточно! Осталось нанести антицеллюлитный крем.

Практика показала, что такой антицеллюлитный массаж, отзывы о котором позволяют причислить его к эффективным процедурам, оказывает замечательное лимфодренажное действие и заставляет кровь «бегать» быстрее, разрушая ненавистные бугорки жира.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях тоже легко осуществим. Для этого достаточно после скраба нанести на обрабатываемые участки жидкий мед и в течение нескольких минут похлопывать по коже, добиваясь незначительных болевых ощущений. Похлопали одну ногу 10-15 минут, смыли мед и намазали кремом, приступаем ко второй ноге. Буквально 30 минут, и сеанс массажа, направленного не только на устранение целлюлита, но и на вывод токсинов и насыщение кожи полезными микроэлементами, завершен.

Можно освоить антицеллюлитный массаж в домашних условиях, основанный на манипуляциях пальцами рук: хлопки, щипки, оттягивания кожи. Казалось бы, все просто, но тут надо знать, как и что делать, чтобы добиться максимального эффекта. Для такого массажа составьте особую смесь из масел. Например, можно смешать пополам оливковое и миндалевое масла, добавив в них по несколько капель аромамасел апельсина, лимона и розмарина. Важно согреть масло в ладошке перед тем, как наносить на тело, а саму обрабатываемую зону перед массажем прогреть струей теплой воды и очистить скрабом.

Однако есть такой вид антицеллюлитного массажа, по эффективности с которым ничто не сравнится – это массаж банками. Создаваемый вакуум в процессе такой процедуры усиливает кровообращение, стимулирует отток лимфы, снимая отечность, улучшает обмен веществ, способствует выводу токсинов… В общем, пользы очень много, но есть и ограничения. Так, массаж банками нельзя проводить беременным, тем, у кого проблемы с сосудами, сердцем, варикоз или онкобольным. Вакуумный массаж можно проводить только раз в 2 дня.

Если вам не нравится идея возиться с банками, можно купить вакуумный массажер. Он имеет похожий принцип действия, но более прост в обращении.

Надо сказать, что про баночный антицеллюлитный массаж отзывы самые восторженные. Благодаря комплексу процедур, в который входит этот вид массажа, целлюлит вылечить в домашних условиях некоторым удается буквально за одну-полторы недели!

Есть две категории женщин: смирившиеся с недостатками своей внешности и готовые предпринять разумные меры, чтобы приблизиться к своему идеалу. Если вы относитесь ко второй группе, то у вас есть все возможности избавиться от целлюлита. Лечение в домашних условиях этой проблемы не такое уж и хлопотное. Важно помнить об описанном в этой статье трио против «апельсиновой корки»: питание, уход за собой и упражнения. Улучшая свою осведомленность в этих трех областях и применяя полученные знания, вы всегда будете в отличной форме!

Источники: http://lechenie-cellulita.ru/doma/, http://slimskin.ru/o-tsellyulite/lechenie-tsellyulita, http://ekrasota.com/uxod-za-telom/cellyulit-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения